Parents : 5 trucs pour relâcher la pression

Être parent, c’est un métier à plein temps et je crois qu’on est tous d’accord là-dessus. Alors quand en plus il faut gérer le travail au bureau, tenir la maison, tenter d’avoir une vie sociale, entretenir la flamme dans son couple… On peut vite craquer. Avant d’en arriver au burn out parental, voici quelques idéesLire la suite « Parents : 5 trucs pour relâcher la pression »

Rendez-moi mon corps d’avant !

Après l’accouchement, les médecins vous incitent à faire une rééducation périnéale. En gros vous devez retourner voir votre sage femme adorée pour qu’elle vous aide à retrouver un semblant de normalité au niveau de votre anatomie intime. Beaucoup zappent cette rééducation. Et franchement je les comprends. Perso j’ai passé 7 jours à l’hôpital durant lesquelsLire la suite « Rendez-moi mon corps d’avant ! »